Переводчик: Вадим Пузанов Вы хотите, занимаясь всего по двадцать минут в день, за несколько недель улучшить свое здоровье, омолодиться и познать новые измерения сексуальной жизни? Но вы требуете, чтобыбъыеф это были настоящие восточные упражнения, а не их современные адаптации? Тогда эта книга - для вас! Эрик Юдлав, ученик Мантэка Чиа и опытный инструктор даосской йоги, составил из нескольких аутентичных китайских систем (Ицзинь-цзин, Бадуаньцзинь, Даоинь, Нэйдань, `Желевитгсзная Рубашка`, Сексуальное Гунфу и др) первый в истории практически курс для самостоятельной работы, в котором все буквально `расписано до мелочей` Эти 14 еженедельных уроков с более чем 200 иллюстрациями позволят вам: - стать сильными, гибкими и выносливыми; - вывести токсины из организма; - наладить плавный ток ци по меридианам; - улучшить память, концентрацию, зрение; - освежить лицо и исправить осанку; - овладеть даосскими сексуальными секретами И это еще далеко не все! Начниврпярте свою даосскую практику с этой книги, а если вы уже опытный мастер цигун - используйте ее как методическое пособие для занятий с учениками Эрик давно практикует даосскую йогу и цигун Он берет очень сложные вещи и делает их простыми и доступными пониманию Он служит людям всего мира, преподавая эти тайные практики Автор Эрик Стивен Юдлав Eric Steven Yudelove.